【2026年8月】京都でおすすめのサウナ22選｜外気浴・水風呂の温度・個室サウナがある施設を徹底比較

京都でサウナを探しているけれど、
「どこが自分に合うのか分からない」「外気浴できる施設が知りたい」「カップルで入れる個室サウナはある？」…そんな方へ。

京都は銭湯文化が濃く残っている街なので、550円で本格的なサウナに入れる場所がいくつもあります。その一方で、町なかの銭湯は外気浴スペースがなかったり夜しか営業していなかったりと、行ってみないと分からない部分が多いのも事実です。

本記事では京都府内のサウナ22施設を、サウナ室の温度・水風呂の温度・外気浴・ロウリュまで調べて比較しました。
カップルや男女で入れる貸切・個室サウナもまとめています。

京都のサウナは4タイプ。まず自分に合う型を選ぶ

京都のサウナは大きく4つのタイプに分かれます。
得意なことがはっきり違うので、ここで型を絞ってから施設を選ぶと失敗しません。

※評価は各施設の公表データをもとに編集部が5段階でまとめた目安です。

京都のサウナ選び 3つのポイント

雰囲気や口コミだけで選ぶと外しやすいので、次の3つを確認してください。

１：サウナ室の温度（85〜110℃）

京都のサウナは85℃から110℃まで幅があります。25℃の差は、体感でははっきり別物です。

温度帯	体感	向いている人	京都の該当施設
85〜90℃台	じんわり長く入れる。呼吸が楽	初心者、長く入りたい人	ルーマプラザ（85℃）、誠の湯（92℃）
95〜100℃	標準的。8〜12分でしっかり発汗	ほとんどの人	万葉の湯（95℃）、天山の湯（100℃）、サウナの梅湯（100℃）
100℃超	短時間で一気に追い込む	熱さを求める経験者	天翔の湯 大門（102℃）、玉の湯（110℃）

初めて行く施設なら、まずは90〜100℃前後から試すのが無難です。

２：水風呂の温度（14〜20℃）

満足度を決めるのは、実はサウナ室より水風呂です。京都の施設は14℃から20℃に分かれています。

例外として、京都桂温泉 仁左衛門の湯には26.2℃の「冷温泉」があります。水ではなく温泉なので、冷たいのが苦手でも長く浸かっていられます。

３：外気浴スペースがあるか

サウナ→水風呂のあと、外の空気にあたって休憩する「外気浴」。ここができるかどうかで満足度が大きく変わります。

京都は町なかの銭湯が多いため、外気浴スペースがない施設も少なくありません。
「京都 サウナ 外気浴」で探している方は、次の比較表の「外気浴」欄を必ず確認してください。

【全22施設】京都のサウナを条件で徹底比較

紹介する22施設すべてを1枚の表にまとめました。
譲れない条件（温度・外気浴・営業時間・男女利用）から逆算して選んでください。

スクロールできます →

※2026年8月時点、各施設の公式サイト等で確認した内容です。「−」は公式サイトに記載がない設備・サービス、「記載なし」は公式に情報が無い項目です。料金・営業時間は変更される場合があるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。

京都でおすすめのサウナ22選

ここからは22施設を1軒ずつ紹介します。

1. 京都 竹の郷温泉 万葉の湯（京都市西京区）

＼ 気になる方は最新のクーポンをチェック！ ／

料金（税込）

プラン	料金（大人・中学生以上）	内容
セット入館料	2,730円	入浴＋浴衣＋バスタオル＋フェイスタオル＋館内利用料
朝風呂入浴（5:00〜10:00）	1,470円	入浴＋バスタオル＋タオル（浴衣なし）
深夜追加料金（深夜3:00以降）	＋2,000円	深夜も滞在する場合に加算
岩盤浴「心石庵」（5:00〜25:00）	1,100円	別途

※別途入湯税100円が必要です。

当サイト限定クーポンを使うと、いくらになる？お得に！

上の表は通常料金です。ととのいラボ限定のクーポンを使うと、料金が最大1,400円割引で利用できます！

使えるクーポン	通常料金	クーポン価格	割引額
夜限定（20:00〜翌2:00）	2,730円	1,430円	−1,300円
平日お昼限定（5:00〜16:00）	2,730円	1,580円	−1,150円
入館料＋ワンドリンク	3,380円	1,980円	−1,400円
朝風呂（5:00〜9:00）	1,470円	1,270円	−200円
お泊り超得パック（翌10時まで＋食事2品）	4,730円 ※	4,480円	−250円

※ 価格はすべて税込・大人1名あたり。クーポンはこのページ内の一覧から取得できます。
※ お泊り超得パックの通常料金は、公式の入館料2,730円＋深夜料金2,000円から算出した参考値です。

クーポン利用時の価格を、他のサウナ施設と比べると

サウナ目的で夜から朝まで過ごすなら、比較対象は銭湯サウナではなく24時間営業の施設になります。万葉の湯は通常2,730円ですが、夜限定クーポンなら1,430円、ワンドリンク付きでも1,980円。ルーマプラザのレギュラー料金より1,000円前後安く入れる計算です。

施設	大人料金	水風呂	24時間	仮眠	タオル・館内着
万葉の湯（クーポン利用）	2,730円 1,430〜1,980円	17℃（天然温泉を冷却）	◯	◯ リラックスルーム無料	◯ 料金に込み
ルーマプラザ（男性専用）	モーニング1,900円〜／レギュラー2,700円	18℃・屋上14℃／20℃	◯	◯ カプセル	◯ 込み
SPA&HOTEL水春 松井山手	1,430円〜	炭酸冷水風呂	–（スパ6:00〜翌2:00）	◯ ＋550円	レンタル330円
さがの温泉 天山の湯	1,200円／土日祝1,300円	17℃	–	–	別料金
サウナの梅湯	550円	14〜17℃／18〜20℃	–	–	持参推奨

しかも水風呂が天然温泉、女性も利用でき、リラックスルームで仮眠までできるのは万葉の湯だけです。深夜3:00以降は深夜料金2,000円が加算されますが、その場合も駐車場は24時間無料になります。

学生ならもっと安い。学割クーポン7種

学生証を提示できる方は、2名以上の利用で使える学割クーポンが7種類あります。サウナ後のオロポやポテト、岩盤浴まで付いて、通常より最大1,830円お得です。

使えるクーポン（学割）	通常料金	クーポン価格	割引額
入館料＋深夜料金＋ワンドリンク	5,410円	3,580円	−1,830円
入館料＋ポテト食べ放題＋ワンドリンク	4,270円	2,510円	−1,760円
入館料＋ワンドリンク	3,410円	2,010円	−1,400円
入館料＋デカオロポ	3,520円	2,190円	−1,330円
夜入館	2,730円	1,480円	−1,250円
入館料＋抽選デザート	3,630円	2,390円	−1,240円
朝風呂＋岩盤浴	2,570円	1,800円	−770円

※ すべて税込・大人1名あたり。2名以上での利用と、学生証のご提示が必要です。
※ ポテト食べ放題のクーポンは平日（月〜金）限定です。

銭湯サウナの550円と比べると高く見えますが、浴衣・バスタオル・フェイスタオル込みで滞在時間の制限なし。1時間で出る銭湯と、半日過ごすこの施設とでは、そもそも用途が違います。

基本情報

施設名	京都 竹の郷温泉 万葉の湯（ホテル京都エミナース）
住所	京都府京都市西京区大原野東境谷町2-4
電話番号	075-333-4126
営業時間	24時間営業（年中無休）／大浴場は3:00〜5:00清掃
サウナ	ドライサウナ95℃
水風呂	17℃（天然温泉を冷却）
外気浴	あり（ととのい椅子設置）
泉質	第一源泉：単純温泉（41.5℃） 第二源泉：ナトリウム炭酸水素塩泉（20.8℃）
岩盤浴	あり（心石庵／1,100円）
アクセス	阪急「洛西口駅」からバス約7分／阪急「桂駅」からバス約13分 JR「京都駅」からバス約35分／名神・京都縦貫道「大山崎JCT」から約12km
駐車場	無料（到着日〜翌10:00まで）
宿泊	可（ホテル京都エミナース）
公式サイト	https://www.manyo.co.jp/kyoto/

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＼ 夜入館・朝風呂なら通常料金よりお得に！ ／

2. サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ（京都市東山区）

祇園四条駅から徒歩圏という立地の、24時間営業のサウナ&カプセルホテル。京都のサウナ好きのあいだでは、おそらくもっとも名前が知られている一軒です。

サウナ室は85℃と京都では低めの設定で、そのぶん長く入っていられます。水風呂は6階の浴場内に約18℃。さらに屋上に強冷水（約14℃）と冷水（約20℃）の2つがあり、その日の気分で温度を選べます。

屋上の外気浴は開放感があり、京都の街並みを眺めながら休憩できます。「熱いサウナで追い込む」より「長めに入って屋上でととのう」タイプの施設です。

所在地	京都府京都市東山区
営業時間	24時間（サウナ清掃9:00〜12:00）
料金	モーニング1,900円〜／レギュラー2,700円
サウナ	85℃
水風呂	浴場内 約18℃／屋上 強冷水 約14℃・冷水 約20℃
外気浴	あり（屋上）
利用形態	男性専用
アクセス	京阪「祇園四条駅」から徒歩圏

※掲載内容に関するお問い合わせはこちら

3. FIRST THE SAUNA（京都市下京区）

※2026年8月19日から建物の漏水被害のため臨時休業中です（再開時期未定）。以下は通常営業時の情報です。

京都駅から徒歩4分の会員制・男性専用サウナです。サウナ室は約95℃で、セルフロウリュにより自分で湿度を調整できます。

会員制なので混雑しにくく、静かに集中して入りたい人向け。出張や旅行で京都駅を使う人が、限られた時間を有効に使いたいときの選択肢になります。

所在地	京都府京都市下京区（京都駅から徒歩約4分）
サウナ	約95℃・セルフロウリュ
利用形態	会員制・男性専用
料金・営業時間	ビジター平日1,800円〜・土日祝2,200円／9:30〜24:00（最終入店23:30） ※2026年8月19日から漏水被害のため臨時休業中（再開未定）

※掲載内容に関するお問い合わせはこちら

4. 誠の湯 松栄（京都市）

京都駅から一駅の場所にある、旅館「湯の宿 松栄」が運営する日帰り入浴施設です。サウナ室は92℃、水風呂は18℃と、バランスのいいスペック。

浴場は飛騨高山の檜を使った「木の湯」と富士河口湖の溶岩を使った「石の湯」の2種類があり、男女日替わりで入れ替わります。日を変えて訪れる楽しみがあるタイプの施設です。

所在地	京都市内（京都駅から一駅）
サウナ	92℃
水風呂	18℃
浴場	木の湯（飛騨高山の檜）／石の湯（富士河口湖溶岩）※男女日替わり
料金・営業時間	大人 平日1,000円・休日1,100円（タオル付きは+200円）／8:00〜23:00（受付〜22:00）・不定期メンテナンス休あり

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5. さがの温泉 天山の湯（京都市右京区）

嵯峨野エリアの温泉施設。サウナ室100℃・水風呂17℃という王道スペックに加えて、13時から奇数時間にロウリュサービスが入ります。

泉質はナトリウム・カルシウム塩化物泉で、塩分が汗の蒸発を防ぐため体が冷めにくいのが特徴。サウナで温まったあとの外気浴と相性のいい温泉です。

住所	京都府京都市右京区嵯峨野宮ノ元町55-4
営業時間	10:00〜24:00（最終受付23:00）
定休日	毎月第3月曜（祝日の場合は翌日）
料金	大人1,200円（土日祝1,300円）
サウナ	100℃／ロウリュサービスあり
水風呂	17℃
アクセス	嵐電「有栖川駅」から徒歩圏

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6. 伏見 力の湯（京都市伏見区）

伏見区竹田の大型スーパー銭湯。関西最大級とされる遠赤外線サウナとミストサウナの2種類を備え、水風呂は17〜18℃。酒どころ伏見の天然地下水を使っています。

ロウリュサービスも充実していて、外気浴スペースも確保されています。風呂上がりには隣接する京野菜の直売所や食堂が使えるので、サ飯の選択肢が多いのも魅力。

住所	京都府京都市伏見区竹田青池町130
営業時間	日〜木10:00〜23:00／金・土10:00〜24:00
料金	大人 平日750円／土日祝850円　小学生 平日400円／土日祝450円
サウナ	遠赤外線サウナ・ミストサウナ／ロウリュあり
水風呂	16℃
アクセス	近鉄・地下鉄「竹田駅」から徒歩圏

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7. 京都桂温泉 仁左衛門の湯（京都市西京区）

高温ドライサウナと塩サウナの2種類を備える温泉施設。ここで特徴的なのが26.2℃の「冷温泉」です。

水風呂ではなく温泉なので、冷たいのが苦手な人でも長く浸かっていられます。「水風呂が冷たすぎて苦手」という理由でサウナから遠ざかっていた人には、一度試してほしい施設です。深夜25:00まで営業。

住所	京都府京都市西京区樫原盆山5-1
営業時間	平日・土10:00〜25:00／日祝8:00〜25:00（最終受付24:30）
料金	大人 平日800円／土日祝950円
サウナ	高温ドライサウナ・塩サウナ
水風呂	26.2℃の冷温泉
アクセス	阪急「桂駅」からバス

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8. 壬生温泉 はなの湯（京都市中京区）

四条大宮からほど近い天然温泉施設。営業は10:00から翌1:00までで、仕事帰りや飲み会のあとに立ち寄れます。

京都の中心市街地から徒歩・自転車で行けるサウナとしては貴重な存在。露天風呂・炭酸泉もあり、サウナのあとの休憩場所にも困りません。

住所	京都府京都市中京区壬生土居ノ内町19-1
電話番号	075-813-2611
営業時間	10:00〜翌1:00
定休日	年中無休
料金	大人 平日890円・土日祝1,020円
泉質	単純温泉
アクセス	阪急「大宮駅」・嵐電「四条大宮駅」から徒歩圏

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9. 玉光湯 ひじりのね 伏見店（京都市伏見区）

朝8:00から24:00までという営業時間が最大の武器。京都市南部で「朝サウナ」ができる数少ない施設です。
露天風呂の湯は伊勢・亀山温泉から運ぶ天然温泉。サウナを備えて大人850円。地元利用が中心なので、休日の朝でも比較的落ち着いて入れます。

住所	京都府京都市伏見区羽束師菱川町678
電話番号	075-925-1126
営業時間	8:00〜24:00
料金	大人850円／小人350円
泉質	天然温泉
設備	露天風呂・サウナ

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10. SPA&HOTEL水春 松井山手（京田辺市）

京田辺市にある大型複合施設。薬草サウナが名物で、通常のドライサウナとは違う香りと湿度が楽しめます。

源泉かけ流しの「京美人の湯」をはじめ浴槽は全17種。広い岩盤浴とリクライナーの休憩スペースもあり、ホテル併設なのでサウナのあとそのまま泊まれます。

所在地	京都府京田辺市
料金	大人1,430円〜
サウナ	薬草サウナほか
泉質	塩化物泉「京美人の湯」（源泉かけ流し）
設備	全17種の浴槽・岩盤浴・宿泊可
営業時間	公式サイトでご確認ください

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11. 竹取温泉 灯りの湯（八幡市）

八幡市初の天然温泉施設。竹林に囲まれた立地で、露天風呂・サウナに加えて岩盤浴と食事処までそろっています。

日曜・祝日は朝6:00から営業しているので、休日の朝サウナに使えるのが強み。平日・土曜も9:30から24:30まで開いています。

住所	京都府八幡市八幡中ノ山82-1
営業時間	平日・土9:30〜24:30／日祝6:00〜24:30（最終受付24:00）
料金	公式サイトでご確認ください
泉質	天然温泉
設備	露天風呂・サウナ・岩盤浴・食事処

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12. 宇治天然温泉 源氏の湯（宇治市）

宇治市の天然温泉施設。年中無休で10:00〜24:00という安定した営業時間と、大人1,100円という価格が使いやすいところです。
宇治観光のあと、そのまま立ち寄って汗を流すルートが組みやすい立地です。

所在地	京都府宇治市
営業時間	10:00〜24:00
定休日	年中無休（点検休あり）
料金	大人1,100円／小人500円
泉質	天然温泉

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13. 【休館中】上方温泉 一休 京都本館（城陽市）

※店舗リニューアル準備のため2026年7月31日をもって一旦休館中です（再開時期未定）。以下は休館前の情報です。

「美人の湯」と呼ばれるアルカリ性単純温泉の施設。露天風呂に超微粒子ミストサウナが設置されていて、高温ドライとは違う入り方ができます。
岩盤温浴も併設。「熱いサウナが苦手だけど、しっかり汗はかきたい」という人に向いています。

所在地	京都府城陽市中芦原25-2
営業時間	10:00〜23:00
定休日	第2火曜日
料金	大人1,234円／小人618円
泉質	アルカリ性単純温泉（源泉名：松泉乃湯）
設備	露天風呂・超微粒子ミストサウナ・岩盤温浴

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14. サウナの梅湯（京都市下京区）

若い店主が引き継いだことで一躍有名になった銭湯です。サウナ室は100℃、水風呂は14〜17℃と18〜20℃の2種類があり、その日の体調で選べます。

550円という料金でこのスペックは京都でも破格。ただし人気施設なので時間帯によっては混み合います。毎日朝6:00〜翌2:00の通し営業で、定休日は木曜です。

住所	京都府京都市下京区岩滝町175-1
定休日	木曜日
営業時間	6:00〜翌2:00（木曜休）
料金	大人550円
サウナ	100℃
水風呂	14〜17℃／18〜20℃の2種

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15. 白山湯 高辻店（京都市下京区）

京都のサウナーに古くから支持されている銭湯です。水風呂17℃を地下水のかけ流しで使っているのが最大の特徴。
料金は550円。日曜は朝7:00から営業していますが、土曜が定休なので注意してください。

所在地	京都府京都市下京区
営業時間	15:00〜24:00（日曜7:00〜）
定休日	土曜日
料金	大人550円
水風呂	17℃（地下水かけ流し）

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16. 白山湯 六条店（京都市下京区）

高辻店の姉妹店。リニューアルを経て、サウナ室100℃、水風呂18〜20℃（天然地下水）、そして冷房の効いた休憩スペースを備えています。
露天エリアもあるので、京都の銭湯サウナとしては設備が整っている部類。料金は550円。2025年12月から毎日朝6:00営業になり、平日は6:00〜正午と15:30〜24:00の2部制、土日祝は6:00〜24:00の通しです。定休は水曜。

所在地	京都府京都市下京区
営業時間	平日6:00〜12:00・15:30〜24:00／土日祝6:00〜24:00
定休日	水曜日
料金	大人550円
サウナ	100℃
水風呂	18〜20℃（天然地下水）
設備	露天エリア・冷房付き休憩スペース

※掲載内容に関するお問い合わせはこちら

17. 天然温泉 天翔の湯 大門（京都市右京区）

京都初の天然温泉銭湯。サウナ室102℃・水風呂18℃・外気浴ありという三拍子に加えて、露天風呂が源泉かけ流しの天然温泉です。しかも550円。

黄土色のお湯は強い塩味と苦みがあり、飲泉もできます。内湯には水素風呂も。コストパフォーマンスなら京都随一ですが、駐車場が6台しかないので車の場合はご注意ください。

住所	京都府京都市右京区西京極大門町19-4
電話番号	075-316-2641
営業時間	15:00〜24:00
定休日	火曜日
料金	大人550円／小学生200円
サウナ	102℃
水風呂	18℃
外気浴	あり
駐車場	6台

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18. 京都 玉の湯（京都市中京区）

※建て替え工事のため2026年6月21日から一時休業中です。以下は休業前の情報です。

明治27年創業という歴史ある銭湯。サウナ室110℃は、本記事で調べた範囲では京都最高温度クラスです。

水風呂は19℃とややマイルドなので、「高温サウナ×やさしい水風呂」という組み合わせになります。熱さを求める人はぜひ。料金は550円、土曜は14:00〜25:00まで営業しています（日曜定休）。

住所	京都府京都市中京区押小路通御幸町西入ル亀屋町401
営業時間	15:00〜24:00（土曜14:00〜25:00）
定休日	日曜日
料金	大人550円
サウナ	110℃
水風呂	19℃
創業	明治27年（1894年）

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19. 船岡温泉（京都市北区）

大正12年創業。唐破風の外観、脱衣所の欄間彫刻、マジョリカタイルといった内装が国の登録有形文化財に指定されている銭湯です。

サウナのスペック自体が突出しているわけではありませんが、露天風呂・電気風呂・ジェットバス・サウナが揃って550円。「京都でしかできないサウナ体験」という意味では、他に代えがたい一軒です。

住所	京都府京都市北区紫野南舟岡町82-1
電話番号	075-441-3735
営業時間	15:00〜25:00（日曜8:00〜）
定休日	なし
料金	大人550円
備考	温泉法上の温泉ではなく銭湯です

※掲載内容に関するお問い合わせはこちら

20. MACHIYA:SAUNA KYOTO（京都市中京区）

烏丸御池から徒歩数分、築160年の京町家を一棟まるごと貸し切れるサウナです。セルフロウリュ、水風呂、休憩スペースまですべて自分たちだけで使えます。

料金は2〜6名で3時間、平日8,000円・土日祝9,800円。4人で行けば1人2,000〜2,450円なので、スーパー銭湯とそれほど変わりません。宿泊にも対応しています。

所在地	京都市中京区（烏丸御池から徒歩約5〜7分）
料金	3時間 平日8,000円／土日祝9,800円（2〜6名）
サウナ	セルフロウリュ可
形態	一棟貸切・完全予約制／宿泊可

※掲載内容に関するお問い合わせはこちら

21. Private City Sauna RE:ZONE（京都市中京区）

2023年2月にオープンした、京都初の本格フィンランド式個室サウナです。京都府庁前、丸太町駅から徒歩約5分。

料金は3,680円〜と、個室サウナのなかでは手ごろな部類。予約も比較的取りやすく、「まず個室サウナを試してみたい」という人の入口として使いやすい施設です。

住所	京都府京都市中京区梅屋町166-7 SDビル5階
料金	3,680円〜
形態	完全個室・予約制
アクセス	地下鉄「丸太町駅」から徒歩約5分
オープン	2023年2月

※掲載内容に関するお問い合わせはこちら

22. ぎょうざ湯（京都市東山区）

祇園四条駅から徒歩1分。個室貸切の銭湯＋サウナ＋餃子居酒屋という、京都でも唯一無二のコンセプト施設です。水風呂には天然地下水を使っています。

サウナのあとそのまま餃子とビールに移行できる導線が完成されているので、サ飯まで含めて完結させたい人にはたまらないはず。完全予約制です。

所在地	京都府京都市東山区（祇園四条駅から徒歩約1分）
形態	個室貸切・完全予約制
水風呂	天然地下水
特徴	餃子居酒屋を併設
料金・営業時間	公式サイトでご確認ください

※掲載内容に関するお問い合わせはこちら

カップル・男女で入れる京都のサウナ【個室・貸切】

「京都 サウナ カップル」「京都 サウナ 個室」で探している方向けにまとめます。

前提として、スーパー銭湯や銭湯は男女別の浴場なので、一緒に入ることはできません。カップルや男女のグループで同じ空間に入りたい場合は、個室・貸切タイプを選ぶことになります。

京都には貸切サウナが3施設あります。それぞれ性格がかなり違うので、比較して選んでください。

スクロールできます →

なお、「男女別でいいから、2人とも満足できる施設に行きたい」という場合は、館内着で過ごせて食事処やリラックスルームのある滞在型がおすすめです。
京都なら万葉の湯（西京区）が該当します。風呂上がりに館内で合流してゆっくりできるので、デート利用にも向いています。

＼ 館内着で一日ゆっくり過ごせる温泉サウナ ／

【まとめ】京都でおすすめのサウナ

京都でサウナを選ぶコツは、
「サウナ室の温度」「水風呂の温度」「外気浴の有無」の3つを事前に確認することです。

京都は銭湯サウナが充実しているので、550円で100℃超のサウナに入れます。
一方で外気浴スペースがない施設も多いため、そこにこだわる方は施設を絞る必要があります。

迷ったら「何セット入りたいか」で考えてみてください。1〜2セットでさっと帰るなら550円の銭湯サウナ、3セット以上ゆっくり回すなら滞在型や24時間営業の施設のほうが結果的に満足度が高くなります。

＼ 24時間営業・浴衣タオル込みのサウナを探している方へ ／

※本記事の温度・料金・営業時間は2026年8月時点の調査に基づく目安です。温度は季節や混雑状況で変動します。最新の情報は各施設の公式サイトをご確認ください。

京都のサウナに関する「よくある質問」

京都で24時間営業のサウナはどこですか？

2施設あります。
京都市西京区の「京都 竹の郷温泉 万葉の湯」と、東山区の「サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ」です。万葉の湯は天然温泉と宿泊機能を備え、ルーマプラザは祇園四条駅から徒歩圏で屋上に外気浴スペースがあります。なお万葉の湯の大浴場は深夜3:00〜5:00が清掃時間となります。

京都で一番熱いサウナはどこですか？

本記事で調査した範囲では「京都 玉の湯」の110℃が最高温度です。
次いで「天然温泉 天翔の湯 大門」が102℃、「さがの温泉 天山の湯」「サウナの梅湯」「白山湯 六条店」が100℃。いずれも550〜1,300円で入れます。

京都で外気浴ができるサウナはどこですか？

「京都 竹の郷温泉 万葉の湯」（ととのい椅子設置）、「サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ」（屋上）、「さがの温泉 天山の湯」、「伏見 力の湯」、「天翔の湯 大門」などに外気浴スペースがあります。
京都は町なかの銭湯が多く外気浴スペースのない施設も少なくないため、事前確認をおすすめします。

京都で水風呂が冷たいサウナはどこですか？

「ルーマプラザ」の屋上にある強冷水が約14℃で最も冷たく、次いで「サウナの梅湯」が14〜17℃です。「伏見 力の湯」も17〜18℃の天然地下水の水風呂を備えています。
逆に冷たいのが苦手なら、19℃の「京都 玉の湯」や、26.2℃の冷温泉がある「京都桂温泉 仁左衛門の湯」が向いています。

カップルで一緒に入れる京都のサウナはありますか？

あります。ただしスーパー銭湯や銭湯は男女別の浴場なので一緒には入れません。
カップルで同じ空間に入りたい場合は貸切・個室タイプを選んでください。京都では「MACHIYA:SAUNA KYOTO」（築160年の京町家を一棟貸切／3時間8,000円〜・2〜6名）、「Private City Sauna RE:ZONE」（3,680円〜）、「ぎょうざ湯」（祇園四条駅徒歩1分・餃子居酒屋併設）の3施設が該当します。

京都の個室サウナはいくらくらいですか？

1施設あたり3,680円〜が目安です。
「RE:ZONE」が3,680円〜、「MACHIYA:SAUNA KYOTO」が2〜6名で3時間8,000円（土日祝9,800円）。MACHIYAは人数で割れるため、4名で行けば1人あたり約2,000円になります。人数が多いほど1人あたりの負担は下がります。

京都駅の近くにサウナはありますか？

京都駅から徒歩4分の「FIRST THE SAUNA」（会員制・男性専用）がありますが、2026年8月から漏水被害で臨時休業中です。
また下京区には「サウナの梅湯」「白山湯 高辻店」「白山湯 六条店」といった銭湯サウナが集まっており、京都駅から自転車や短いバス移動で行ける距離です。

女性でも入れる京都のサウナはどこですか？

スーパー銭湯・温泉施設・銭湯は男女別の浴場があるため、女性も利用できます（万葉の湯、天山の湯、力の湯、仁左衛門の湯、サウナの梅湯、白山湯など）。
一方、会員制の「FIRST THE SAUNA」と「ルーマプラザ」は男性専用です。

サウナマットやタオルは持参が必要ですか？

銭湯サウナでは持参が前提の施設が多く、レンタルの場合は別料金（合計200〜400円程度）がかかります。
一方「万葉の湯」は浴衣・バスタオル・フェイスタオルが入館料に含まれているため手ぶらで行けます。サウナマットの要否は施設によって異なるので、初めて行く施設は事前に確認しておくと安心です。

サウナ初心者ですが、何分入ればいいですか？

サウナ室は6〜12分、水風呂は30秒〜2分、外気浴は5〜10分を1セットとして、2〜3セット繰り返すのが一般的です。
ただし体調や温度によって適切な時間は変わります。無理をせず、少しでも気分が悪くなったらすぐに出てください。セットの合間には必ず水分補給を行いましょう。

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